Päivä kunniaksi sain tänään ihanan kirjeen ja haluan jakaa sen teidän kanssa.

HALAAMINEN
tuntuu hyvältä, vähentää yksinäisyyttä
auttaa voittamaan pelkoja
vapauttaa tunteista, kohottaa itsetuntoa
(wau!! hän todella haluaa halata minua!)
ruokkii epäitsekkyyttä (ei voi olla totta, että oikeastaan
haluankin halata tuota mörökölliä)
Halaaminen hidastaa vanhemista, halailijat säilyvät
pitempään nuorina. Vähentää ruokahalua:syömme vähemmän
kun tunnemme olevamme kosketuksen ravitsemia.
Sitä paitsi käsillä on silloin muuta tekemistä,
kuin ruoan haaliminen!

HALAAMINEN MYÖS
helpottaa jännitystä ja lihaskireyttä
vähentää unettomuutta
pitää käsivarret-ja hartialihakset kunnossa
on hyvää venytysharjottelua lyhytkasvuisille
kuin myös kumarrusharjoitus pitkille,
tarjoaa hyväätekevän vaihtoehdon
syrjähypyille.
Antaa terveellisen, turvallisen vaihtoehdon alkoholille
ja muille päihteille (parempi halata kuin humaltua)
vahvistaa fyysistä olemusta, on demokraattista:
jokainen voi halata.

HALAAMINEN niin ikään on ekologisesti riskitöntä,
ei rasita ympäristöä, säästää energiaa ja lämpöä
ei vaadi mitään erityisvälineitä
ei edellytä erityistä ympäristöä: halata voi missä vain
koti ovella tai kokoushuoneessa, kirkon edessä tai
jalkapallokentällä. Tekee onnellisista päivistä vielä onnellisimpia
muuttaa mahdottomapäivät siedettäviksi
korostaa yhteen kuuluvuuden tunteita
täyttää elämämme tyhjiö paikkoja
jatkaa hyviä vaikutuksiaan, vaikka halausote on jo irronnut!!!!

Halauksia kaikille!